薬膳で心と身体と命をつなぐ

~東京練馬の薬膳教室~

鎌倉薬膳アカデミー認定練馬クラス

ジュンヤクゼンスタジオ

体質や症状に合わせた薬膳を作れるようになりましょう

薬膳をもっと身近に、もっと美味しく!

 

健康になりたい人、誰かの健康のお手伝いをしたい人、Come and join us! 

 

NEW! 茨城ひたちなかクラス・栃木鬼怒川クラス・東京青梅クラス開設

 



NEW! 2018年3月31日(土)、4月1日(土)シドニースペシャルワークショップ開催 

 

薬膳とは? 

・「医食同源」「薬食同源」と言う言葉を聞いたことはありますか?

・「食」・・・口にするものは、多かれ少なかれ皆身体に影響を与えます。

・生きることは、食べること。身体は、食べた物でつくられます。

・三千年以上の積み重ねのある中国伝統医学の理論に基づいて、病気の治療や健康づくり

   に、食物の力を活かすのが、薬膳です。

 

 

薬膳を取り入れると?

・体質改善身心の不調の予防・改善、アンチエイジング、美容、食育、育脳、健脳、ご家

    族の健康づくり全般に、直ぐに、そして一生役立ちます

 

 

教室の特徴は?

・あなたやご家族の体質や症状に合わせた薬膳を作れるようになります

女性のための少人数制薬膳教室なので、健康や美容について安心して話せます

・身体にやさしい和食にアレンジされた手軽で美味しい薬膳料理を学びます

薬膳だけでなく、ヨガ、ピラティス、ホリスティックヘルス塾等、

 ホリスティックな健康についても理解を深めることができます

Q:ホリスティックとは?

  ギリシャ語の「ホロス(Holos)」から派生した言葉で、「全体」「関連」「つながり」「バランス」と言った意味を持ち

   ます。

 心・身体・命のバランスに着目した健康観を、ホリスティックヘルスと呼び、薬膳もホリスティックな健康観に基づいて

    います。

 

<おススメの講座>

薬膳オーガナイザー講座

薬膳教育に実績のある「鎌倉薬膳アカデミー」認定講座(鎌倉薬膳アカデミーより修了証発行) 

講義と調理実践からなる入門・初心者向け講座ですが、本格的な内容なので、薬膳の基礎力がしっかり身につきます

先ずは、こちらの講座で基本知識を身につけましょう! 

受講後にアドバンスクラスを修了して、講師になることも可能です

薬膳ライフ入門

薬膳の勉強って、どんなことをするのだろうか?難しいの?など、薬膳に興味はあるけれど、、、と、立ち止まっているあなたに。薬膳の「基本のき」をお伝えいたします

これから薬膳を習ってみようか検討されている方も奮ってご参加ください

オーダーメイド薬膳講座

ご希望の日程と内容で、マイペースに学ぶ

<Link 講座>

ホリスティックヘルス塾 基礎講座

ホリスティック医学協会認定講座   男性も受講できます

帯津良一先生監修のテキストを使って、より健やかに生きていくための基本的な考え方を学びましょう!  

ベーシックヨガ講座

 薬膳にヨガを組み合わせて、からだ丸ごと元気に

個別説明会

講座内容については、お気軽にお問合せください。メール又は面談にて、個別に対応させていただきます。