薬膳で心と身体と命をつなぐ

~  東京練馬の薬膳教室・ ジュンヤクゼンスタジオ ~

NEW! 2017年6月より、鎌倉薬膳アカデミーの認定施設としての講座も開講いたします

健康になりたい人、誰かの健康のお手伝いをしたい人、Come and join us! 

 

薬膳とは? 

・「医食同源」「薬食同源」と言う言葉を聞いたことはありますか?

・「食」・・・口にするものは、多かれ少なかれ皆身体に影響を与えるのは、ご存じですね?

・三千年以上の積み重ねのある中国伝統医学の理論に基づいて、病気の治療や健康づくりに、食物の力を活かすのが、薬膳です。

 

 

薬膳を取り入れると?

・体質改善身心の不調の予防・改善、アンチエイジング、美容、食育、育脳、健脳、ご家族の健康づくり全般に、直ぐに、そして一生役立ちます

 

 

教室の特徴は?

女性のための少人数制薬膳教室なので、健康や美容について安心して話せます

・身体にやさしい和食にアレンジされた手軽で美味しい薬膳料理を学びます

薬膳だけでなく、ヨガの知恵も取り入れたホリスティックな健康観について理解を深めることができます

 

 

Q:ホリスティックとは?

  ギリシャ語の「ホロス(Holos)」から派生した言葉で、「全体」「関連」「つながり」「バランス」と言った意味を持ちます。

 心・身体・命のバランスに着目した健康観を、ホリスティックヘルスと呼び、薬膳もホリスティックな健康観に基づいています。

 

<おススメの講座>

薬膳オーガナイザー講座

NEW!2017年6月よりスタート   

薬膳教育に実績のある「鎌倉薬膳アカデミー」認定講座 (鎌倉薬膳アカデミーより、修了証発行) 

座学と調理実践からなる入門・初心者向け講座ですが、本格的な内容なので、薬膳の基礎力がしっかり身につきます

先ずは、こちらの講座で基本知識を身につけましょう! 

オーダーメイド薬膳講座

ご希望の日程と内容で、マイペースに学ぶ

+α ホリスティックヘルス塾 基礎講座

ホリスティック医学協会認定講座   男性も受講できます

帯津良一先生監修のテキストを使って、より健やかに生きていくための基本的な考え方を学びましょう!  

+α ベーシックヨガ講座

 薬膳にヨガを組み合わせて、からだ丸ごと元気に

+α 癒しのフラワーアレンジメント講座

心を無にして、花と向き合ってみませんか?

花に癒される優しい時間を持ちませんか?

 

Welcom! 説明会カフェ

参加費無料

お茶を飲みながら、講座についての説明をいたします

お気軽にご参加ください