<シドニー スペシャルワークショップ>

シドニーは、年間の気温差がそれほど大きくなく、過ごしやすい気候のようですが、海外生活は、日本の医療事情と異なるので、より自分の身体は自分で守る意識が必要になると思います。運動・食事・睡眠が健康作りの柱ですが、その中でも、食事は、直接身体を作る材料になります。ご自身の体調や体質を考えて食事を摂ることは、今だけでなく、数年先の健康にもかかわってきます。楽しく快適な生活のために、薬膳の知識を取り入れて、少しでも、医者いらずの生活を目指しませんか?シドニーで、薬膳の基本を、楽しく、分かりやすくお伝えします。

 

 

ジュンヤクゼンスタジオ出張薬膳教室   ワークショップ in Sydney

 

テーマ:薬膳の基本を学んで活用する

 

講師:萩原純子(中医薬膳営養師・鎌倉薬膳アカデミー講師・ジュンヤクゼンスタジオ主管)

 

開催日時:

2018年3月31日(土)ストレスケアの薬膳(講義)10:00~11:30

     4月 1日(日)アンチエイジングの薬膳(講義)10:00~11:30

 

対象:シドニー在住の日本人女性、又は薬膳に関心のある女性(日本語・講義のみ)

 

受講料:AS$20(当日現金でお支払ください)

 

定員:各日程先着4~5名様

 

場所:シィティー 又は、ノースシドニー 

   詳細は、前日までにお知らせいたします

 

申し込み締め切り:先着順    

 

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