講師プロフィール

萩原純子(はぎわら じゅんこ)

 

さいたま市出身 練馬区在住 

中医薬膳営養師

鎌倉薬膳アカデミー元講師

 

 

 

 一昨年還暦を迎えました。思い返せば、40才を過ぎた頃から、整形外科、婦人科にお世話になり始め、その頃から健康作りを実践するようになりました。ひどい肩こりに悩まされて、ピラティスやヨガを取り入れた生活を始めてから10年以上になります。その頃、上海・天津と、単身赴任中の夫を度々訪ねたことをきっかけに、薬膳を学び始め、3年前より自宅で薬膳教室を始めました。母校の鎌倉薬膳アカデミーでは、中薬学と方剤学の講師を担当させていただきました。

以来、心と身体をつなぐホリスティックな活動の一環として、 教室のホームページをご覧になって遠くからいらして下さる方、地元のみなさん、ホリスティックな活動をなさっている異業種の先生方に、薬膳を基礎から丁寧にお伝えしています。

 

「薬食同源」と言われるように、薬も食物も自然の恵みから生まれ、身体に影響を及ぼします。自分の体調を知り、身体に合う食事をし、身体に合わない食べ物を避ける、、、私が日々取り組んでいることです。これは、変形性頸椎症、子宮筋腫、卵巣腫瘍などと言う私自身の経験により、その原因は、ストレスなどによる血流の悪さと考えられます。薬膳は、自分の身体と向き合う作業です。薬膳料理は、身体に役立つ美味しい食事です。

 

「気さくな先生で良かった」とのお声も頂いています。アットホームで分かりやすく楽しい授業を心掛けていますので、どうぞお気軽にご参加下さい。

 

                                                                  2019年12月

 

<資格・ライフワーク>・・・すべてのことはつながっている。私自身がその証明になるように、様々なことに取り組んでいます。

ホリスティック医学協会会員ホリスティックヘルス塾基礎講座インストラクター・日本統合医学協会会員メディカルヨガインストラクター・龍村ヨガインストラクター・手のひらセルフケア協会指ヨガマスターインストラクター・FTPピラティスインストラクター・練馬区いきいき体操普及員・練馬区認知症予防推進員・フラワーデザインスクール元講師・元フェイシャルエステティシャン・表千家茶道地方講師・ステンドグラス制作・写真撮影・テニス