講師プロフィール

萩原純子(はぎわら じゅんこ)

 

さいたま市出身 

中医薬膳営養師(鎌倉薬膳アカデミー卒)

鎌倉薬膳アカデミー講師(中薬学・方剤学担当)

 

 只今写真準備中です 申し訳ありません

 

昨年還暦を迎えました。思い返せば、40才を過ぎた頃から、整形外科、婦人科とお世話になり始めて、健康作りを実践するようになりました。

身体に良かれと、ピラティスやヨガを取り入れた生活も、10年になります。その頃から、上海・天津と単身赴任中の夫を訪ねたことをきっかけに、薬膳を学び、3年前より自宅教室で活動を始め、地域のみなさんや、ホリスティックな活動をなさっている異業種の方に、薬膳を基礎からお伝えしております。

また、昨年から、鎌倉薬膳アカデミーで、中薬学と方剤学の授業を担当させていただいております。

 

健康に対する情報が溢れている世の中ですが、三千年、四千年とも言われる長い時間をかけて培われてきた中医学の理論には、数字では表せない力があり、西洋医学でも見直されつつあります。薬膳は、中医学の理論を基に、食事によって、病気の治療や健康管理をします。365日、毎日繰り返される食事の内容を、ほんの少し変えるだけで、徐々に身体が変わってきます。食べ物が身体を作り、身体が心を育み、精神を安定させてくれます。生きるヒントとして、薬膳を取り入れてみませんか?

薬膳は、目的を持った食事なので、体質や症状の改善だけでなく、美容やダイエットにも役に立ちます。「薬食同源」と言われるように、食べ物も薬も元は同じです。

 

「気さくな先生で良かった」とのお声も頂いています。持ち前の大きな声と、旺盛な好奇心による引出しの多さが取り柄です。分かりやすく楽しい授業を心掛けていますので、お気軽にご参加下さい。

 

その他

  龍村式ヨガインストラクター・指ヨガインストラクター・FTPマットピラティスインストラクター・ホリスティク医学協会専門会員(ヘルス塾基礎講座講師)

  練馬区いきいき体操普及員・フラワーデザインスクール元講師・元フェイシャルエステティシャン・表千家茶道地方講師・ステンドグラス制作・テニス・ペットはチワワ