気の巡り、血の巡りを促すために、ヨガは有効です。食生活の改善と共に、心と身体を調えましょう。心と身体にやさしいアーサナで行います。
ヨガ未経験の方に、おススメします
身体が硬くても、ヨガの経験がなくても大丈夫です薬膳受講生に割引があります
「部分即全体」身体の部分は全てつながっています。呼吸に合わせて手指を刺激し、心と身体を調えます
（施術・勉強会）
指ヨガを覚えて、御家族や大切な方を、癒して差し上げませんか？
ホリスティック医学協会公認講座
帯津良一先生監修のテキストを使用
